SUNRISE TRAIL RUNNING
[05 MAIO 2024 | 09h00 | FERREIRA DO ALENTEJO]
# INSCRIÇÕES ONLINE
INSCRIÇÕES PROVA LÚDICA DE CAMINHADA C10K
INSCRIÇÕES PROVAS COMPETITIVAS DE TRAIL TL25K E TC15K
REGULAMENTO DO EVENTO
TERMO DE RESPONSABILIDADE
Link para termo de responsabilidade em caso de participante menor de idade...
REDES SOCIAIS
https://www.facebook.com https://www.instagram.com/singarunners/
# SECRETARIADO E KIT DO ATLETA
- SECRETARIADO
O secretariado ficará instalado na sede da associação singarunners (https://goo.gl/maps/K3UyxQA5gqtK5eZN7?coh=178571&entry=tt);
- KIT DE ATLETA
Todos os atletas de trail e caminheiros teem direito ao kit de atleta disponível para recolha no secretariado do evento.
Os kits de atleta poderão ser levantados no sábado (18h00 às 21h00) e no domingo (06h00 às 08h15), no secretariado;
- DUCHES
Todos os atletas poderão dar duche quente no Pavilhão de Desportos (https://goo.gl/maps/eKutuyA4iwfzGSek7?coh=178571&entry=tt). Horário do Pavilhão dos Desportos: 10h30 às 15h00.
- TRANSPORTE ATÉ AO LOCAL DE PARTIDA
1. Todos os percursos TL25K, TC15K e C10K terão o seu início fora da localidade de Ferreira do Alentejo, junto à barragem do Penedrão (próximo da EN2).
2. HAVERÁ TRANSPORTE POR AUTOCARRO ATÉ AO LOCAL DA PARTIDA, NO PARQUE DE ESTACIONAMENTO JUNTO AO SECRETARIADO (concentração 08h00 -> 08h15).
3. Para que não existam atrasos, todos os atletas e caminheiros deverão ter o kit de atleta antes de chegar ao local de transporte.
- ENTREGA DE LEMBRANÇAS
A entrega de lembranças classificativas decorrerá durante o lanche convívio previamente aceite pelos atletas.
# PROVA
- INÍCIO E FIM DOS PERCURSOS
1. O início do Trail TL25K e TC15K será às 09h00.
2. O início da caminhada C10K será às 09h05.
3. A chegada das provas (pórtico) será junto ao secretariado, na localidade de Ferreira do Alentejo.
- ARBITRAGEM E CONTROLO DE TEMPOS
1. A arbitragem e controlo de tempos será da competência da entidade organizadora;
2. Haverá ao longo do percurso postos de controlo para monitorização de atletas.
- ABASTECIMENTOS
1. O percurso TL25K terá 2 abastecimentos de sólidos e 3 abastecimentos de líquidos.
2. O percurso TC15K terão 1 abastecimentos de sólidos e 2 abastecimentos de líquidos.
2. O percurso C10K terá um abastecimento de líquidos.
3. Durante os percursos, NÃO serão distribuídas garrafas de água aos participantes, pelo que os mesmos deverão, nas zonas de abastecimento, encher os seus reservatórios, ou em alternativa, beber no local.
4. Todos os atletas serão responsáveis pelo transporte de todo o seu “lixo” durante a prova, depositando esses resíduos no abastecimento mais próximo ou levando-os consigo até à meta.
- MATERIAL OBRIGATÓRIO
As provas de trail serão efetuadas em regime de semi-autonomia dos atletas pelo que estes deverão, OBRIGATORIAMENTE, ser portadores do seguinte material:
Reservatório para líquidos (bidon, flask, camelbak, copo reutilizável, …).
Telemóvel.
Apito.
É da exclusiva responsabilidade dos atletas serem portadores do material descrito.
#RESULTADOS PROVA TL25K e TC15K
# ALTIMETRIA
- ALTIMETRIA TC15K
TRAIL CURTO TC15K
Distância real: +-16,9km
Desnível positivo: D+477m
Desnível negativo: D-520m
Desnível acumulado: D 997m
- ALTIMETRIA TL25K
TRAIL LONGO TL25K
Distância real: +-34,0km
Desnível positivo: D+919m
Desnível negativo: D-963m
Desnível acumulado: D1882m
- ALTIMETRIA C10K
ALTIMETRIA C10K
Distância: +-10,5km
Desnível positivo: 163m
Desnível negativo: 205m
Desnível acumulado: 368m
# SINALÉTICA
- MARCAÇÕES
Grande parte dos trilhos são comuns a ambos os percursos. Todos os participantes deverão ter muita atenção às placas de sinalização, bem como, à cor das fitas colocadas ao longo dos caminhos.
Fita azul: percurso correto, continuar em frente.
Fita vermelha: percurso errado, voltar atrás.
Cal: interrupção de caminho.
Placa identificativa de trilho
DONATIVO AHBVFA
Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Ferreira do Alentejo
Caro ATLETA, todos os gestos contam, por isso VAMOS MARCAR A DIFERENÇA e APOIAR OS NOSSOS BOMBEIROS,
pois são estes homens e mulheres que estão está lá quando mais precisamos...
MBWAY: 967 029 359
IBAN: PT500045.6190.4027.7605.4650.7
VALOR: a definir pelo atleta
O nosso muito obrigado!